czy mozna

Hej mam pytanko odnośnie przerw pomiędzy braniem tego supla. Czy można to brać cały czas albo raczej czy to ma sens (bo np. z czasem nie będzie po tym efektów i lepiej robić przerwy)

Witam nie znalazłem podobnego tematu, więc czy wg Was w ulicznej walce jeśli się kogoś sprowadzi do parteru, to czy można go później wykończyć uderzając go samymi pięściami?, oczywiście bez kopania i innych rzeczy.

Jako że przez wakacje nie ma u mnie mowy o masowaniu, czy można zrobić mini redukcje polegającą na dodaniu do fbw 3x w tygodniu, aerobów? Zredukowałbym jakieś 5 kg, a potem od września zacząłbym znowu masować. Wzrost 190, waga 80.

mam pytanie czy można ćwiczyć brzuch codziennie a nawet dwa razy dziennie ?? bo ćwicze co drugi dzień i jest dobrze ale chciałbym codziennie a nie wiem czy zrobi to dobrze. Za odp z góry dziekuje

Siemka. Pamiętam że od początku kiedy zaczełem chodzić na siłownie ćwicze splitem 3 dniowym. Oczywiście co jakiś czas zmieniałem trening, ale nigdy nie robiłem FBW. Czy to daje jakieś lepsze efekty i czy można ćwiczyć FBW biorąc np. krete?

Witam,nigdzie nie znalazlem odpowiedzi na to pytanie. Jestem w stalej suplementacji kreatyna tylko w dni treningowe od 5 miesiecy. Zalozmy ze chcialbym zrobic cykl na stacku kreatynowym. By zrobic to przejscie ile odczekac bez kreatyny,czy mozna od razu?

Witam Zaczynam swoją pierwszą przygode z siłownią. Mam 16lat, 173cm i 62kg. Chciałbym sie Was spytać czy można łączyć cm3, HMB FC, i białko Ostrowia??? DT cm3-9 caps, HMB FC 6 caps i jedną porcje białka przed snem. Pozdrawiam

witam, nie znalazłem opowiedzi na nurtujące mnie pytania w wyszukiwarce. Tak wiec moje pytanie czy mozna Spiropent łączyc z Tribulusem ?? jak dawkowac samego Tribulusa ?? (Spiro mam rozpisane)

Witam, Chcę się was poradzic/zapytac czy mozna OLIMP MASSACRA brać z MuscleTech Nitro Tech Hardcore ?? tzn. massacre brac 30 min przed treningiem a nitro tech hardcore po treningu... Sory jeśli taki temat istnieje ale jestem tu nowy.

Czy można bez wyrzutów sumienia ćwiczyć w siłowni z zakwasami pozostałymi z treningu aerobowego?? Co wy robicie? Może mniejsze obciążenia? Albo w ogóle nie ćwiczycie tych partii? Pozdrawiam!

Witam mam pytanie czy można bić teścia razem z masteronem w jednej pompce w bark ?

czy kreatyna nadaje się tylko do treningu na siłowni czy można stosować ją trenując pilkę nożną (amatorsko) w celu zwiększenia wytrzymałości i kondycji? jesli nie kreatyna to jaka odżywka byłaby wskazana?

jak w temacie, chodzi o skakanke, czy można robić trening aerobowy bądż interwałowy na skakance, jeśli tak to jak ma on wyglądać ? np. 15 sekund na maxa, potem 45 odpoczynku czy może inaczej ? chodzi po prostu o redukcje tłuszczu w domu.

Elo właśnie po przerwie wakacyjnej rozpoczynam masę ;) i tu mam pytanie niedawno wynalazłem w promocji olej omega 3 czy można go wrzucić do diety zamiast oliwy z oliwek? Czy lepiej jest tutaj zostać przy oliwie?

Witam co sie moge spodziewac po braniu tego suplementu ? Moja waga okolo 80 kg jakie wiec dawkowanie i czas trwania cyklu jaki powinien byc ? czy mozna walic az do wiosny?

Mam pytanko mianowicie pewny nie jestm tego czy mozna brac testa z gainerem tak mi wypada ze przed silownia pije masoweczke i zapijam testa.Cwicze o godzinie 19 a posilek mam o 15:45 wiec sadze ze lepiej brac przed silownia.Co sadzicie?

czy mozna łączyc masacre z nitrobolonem biore nitro ale chiałem tez innaodrzywke wziąsc do trego nitro najlepiej w kapsółkach na nitro ładniie pompuje sie ale jeszcze to niejest to co chiałem i jak razem brac w jakich odstempach

Witam Mam pytanie i proszę o porade czy można łączyć białko pro longatum z serwatka ostrowi i czy niema to żadnych przeciwskazań. Oraz w jakich porach dnia najlepiej zażywać oba białka z góry dziekuje za pomoc.

Witam Mam pytanie odnośnie cytruliny czy brać ją w dni nietreningowe ? I drugie pytanie czy można zmieszać ją razem z kreatyną przed treningiem ?

DIBENCOZIDE MAGNUM ktos wie cos wiecej o tym srodku?? jak dziala i jak go przyjmowac i przez jaki okres czasu??? i czy mozna go przyjmowac razem z kreatyna?? z gory dzieki za wpisy POZDRWAWIAM